Freizeit
Seniorenrunde der AWO mit Skat- und Doppelkopfspielen
Das AWO-Haus an der Brachtstraße / die Kaffeestube ist geöffnet von 14 bis 18 Uhr
Info: Arbeiterwohlfahrt (AWO), Tel.: (02391) 4460;
Stadtbücherei am Alten Markt geöffnet
14.30 bis 18.30 Uhr
Info: Stadtbücherei, Tel.: (0 23 91) 93 99 53;
Internet:
www.stadtbuecherei-plettenberg.de
Wochenmarkt
08.00 - 13.00 Uhr; Parkplatz vor der Gemeinschaftshalle
Babycaf´e im TrEsch
09.30 - 11.30 Uhr; Treffpunkt Eschen, Altes Postamt am Brockhauser Weg
Info: Freiwilligenzentrale des Diakonischen Werkes, Tel.: 95 40-30;
Walking Gruppe
10.00 Uhr; Treffpunkt Eschen, Altes Postamt am Brockhauser Weg
Info: Freiwilligenzentrale des Diakonischen Werkes, Tel.: 95 40-30;
Offener Treff
11.00 - 16.00 Uhr; Treffpunkt Eschen, Grundschule am Brockhauser Weg
Info: Offener Treff, Tel.: 70199;
Gemeindebücherei
16.00 - 17.30 Uhr; Rathaus-Mitteltrakt
Öffentliche Ausleihe
Info: Gemeinde Herscheid, Tel.: 02357 90930;
Krümmelmonster-Gruppe, Kinder von 5 bis 7 Jahren
16.00 - 17.15 Uhr; Treffpunkt Eschen, Grundschule am Brockhauser Weg
Info: Offener Treff, Tel.: 70199;
Rathaus geöffnet
Rathaus
Plettenberger Str. 27, Tel. 9 09 30
Bürgerbüro: 7-18 Uhr
Bauschutt- und Elektrokleingeräteannahme: beim Bauhof von 16.00 bis 18.00 Uhr
Übrige Büros: 8-12 & 14-18 Uhr
Bürgertelefon: Tel.: 90 93 22
Stadtverwaltung
Rathaus Plettenberg, Grünestr. 12
Sprechzeiten von 8.00 - 12.00 und 14.00 - 17.00 Uhr (Einwohnermeldeamt bis 18 Uhr).
Info: Stadtverwaltung Plettenberg, Tel.: 0 23 91 92 30;
Internet:
www.plettenberg.de
Stadtwerke & Co.
Gas- und Wasserstörung
Notdienst-Tel.: 95 95 95, 01 71-6 20 52 54.
Not- und Hilferufe
Unfall, Feuer, Rettung 112
Polizeinotruf: 110
Krankentransport 1 92 22
Kreisleitstelle 0 23 51 / 10 65 - 0
Fax für Gehörlose / Notruffax 112
Ärztl. Beratungsstelle, Hilfe f. Kinder & Eltern (Kinderklinik) 0 23 51 / 46 39 15
Ärzt. Notdienst: 116 117
Unfall, Feuer, Rettung 112
Polizeinotruf: 110
Ärztl. Beratungsstelle, Hilfe f. Kinder & Eltern (Kinderklinik) 0 23 51 / 46 39 15
Ärzt. Notdienst: 116 117
Abfallbeseitigung
Problemabfälle
10.00 13.00 Bringhof Werdohl
Gildestraße 34
Info: Zweckverband für Abfallbeseitigung, Tel.: (02371) 96 69 90; Internet: www.zfa-iserlohn.de
Jugend-Treff
Creativ- Tag für Kinder ab der 3. Klasse. Freispielangebot für alle.
13.00 - 16.00 Uhr; Burghaus
Info: Burgtreff, Tel.: (02391) 51897;
Jugendzentrum geöffnet
15.00 - 21.00 Uhr; Jugendzentrum Pappkiste, Im Uerp
Info: Jugendzentrum Pappkiste, Tel.: (02357) 4591;
Internet:
jugendzentrum-herscheid.de/
Kindernachmittag
16.00 - 18.00 Uhr; Jugendzentrum Alte Feuerwache, Im Wieden
Im Wieden
Info: Jugendzentrum Alte Feuerwache, Tel.: (02391) 45706;
Rat & Hilfe
Netzwerk Hospizarbeit Plettenberg
Hospiztelefon Tel.: 01 70 - 3 89 01 01 Hotline Tel.: 0 23 91 / 6 30
Osteoporose-Selbsthilfegruppe
Schwimmbecken im Krankenhaus
Wassergymnastik 9.00 bis 12.00 Uhr und von 16.30 bis 19.30 Uhr
Info: Osteoporose- Selbsthilfegruppe, Tel.: 97 69 34;
Beratung für werdende Mütter
11 - 12 und 16 - 17 Uhr, Bahnhofstraße 86
Info: Aus- und Umsiedlerberatung, Tel.: 38 25;
Aus- und Umsiedlerberatung
10 - 11 und 16 - 17 Uhr, Bahnhofstraße 86
Info: Aus- und Umsiedlerberatung, Tel.: 38 25;
Schwangeren- Partnerschafts,- und Elternberatung, Schwangerschaftskonfliktberatung
Paul-Gerhardt-Haus
Bahnhofstr. 25, Tel.: 95 40 25, geöffnet 9.00 bis 12.00, 13.00 bis 16.00 Uhr
Info: Diakonisches Werk, Tel.: (02391) 9540-0; Internet: www.diakonie-luedenscheid-plettenberg.de/
Möbel-Börse geöffnet
09.00 - 14.00 Uhr;
Köbbinghauser Hammer 9; Infotelefon Mo. bis Do. von 8.00 bis 14.30 Uhr Tel.: (0 23 91) 60 73 72
Oma-Hilfsdienst
10.00 - 12.00 Uhr; Paul-Gerhardt-Haus
Bahnhofstr. 25, Tel.: 95 40 15
Info: Diakonisches Werk, Tel.: (02391) 9540-0;
Internet:
www.diakonie-luedenscheid-plettenberg.de/
GWU Plettenberg
14.00 - 17.00 Uhr; Rathaus Herscheid, Plettenberger Straße 27
Sprechstunde für Mieter und Interessierte
Suchtberatung Sprechstunde
15.00 17.00 Paul-Gerhardt-Haus
Bahnhofstr. 25, Tel.: 9 54 00
Info: Diakonisches Werk, Tel.: (02391) 9540-0; Internet: www.diakonie-luedenscheid-plettenberg.de/
Kirchengemeinden
Seniorenkreis
15.00 Uhr; St. Laurentius
Info: Katholische Kirchengemeinde St. Laurentius (Stadtm, Tel.: (02391) 12415;
18.45 Uhr; Martin-Luther-Haus Herscheid
Bibelstunde
Info: Evangelische Kirchengemeinde Herscheid, Tel.: (02357) 2246;
Internet:
www.evkircheherscheid.de
Frauen-Gesprächspreis jeweils einmal monatlich nach Absprache, Lehmweg 48b, Info unter Tel. 9 14 63 00
19.30 Uhr; Gemeindehaus Lehmweg 48b
Info: Ev.- Landeskirchl. Gemeinschaft,
Internet:
www.lkg-plettenberg.de
19.30 Uhr; Martin-Luther-Haus Herscheid
Bibelstunde der landeskirchlichen Gemeinschaft
Kirchenchor Oestertal
20.00 Uhr; Dietrich-Bonhoeffer-Haus
Info: Evangelische Kirchengemeinde Stadt & Holthausen, Tel.: (02391) 2088;
Internet:
www.martinlutherkirche-plettenberg.de/
Christl. Jugend
Pfadfinder Stamm Alavanyo
16.30 - 18.00 Uhr; St. Laurentius
Gruppenstunde der "Wölflinge" - Pfadfinder der Gemeinde St. Laurentius (7 - 11 Jahre)
Info: Pfadfinder Stadtmitte, Tel.: 1 24 15;
Vereine & Verbände
Walken
00.15 Uhr; Plettenberg Bahnhof / Bahnhofsplatz
SGV-Mitgliedschaft ist nicht erforderlich.
Sport & Fitness
TV Hüinghausen
Rahlenberg-Turnhalle
19.30 bis 22.00 Uhr TT-Training für Erwachsene
19.30 bis 21.15 Uhr Fitness für Männer
Info: TV Hüinghausen, Tel.: (0 23 57) 90 31 80;
Internet:
www.tvh1897.de
TV Hüinghausen
Rammberghalle Hüinghausen
18.00 bis 19.30 Uhr Judo offenes Training für alle Altersklassen
Info: TV Hüinghausen, Tel.: (0 23 57) 90 31 80;
Internet:
www.tvh1897.de
TV Grünenthal
Klemmehalle Grünenthal
9.30 bis 11.00 Uhr Nordic Walking, Treffpunkt Rahlenberg-Halle unter Leitung von Karin Taaks
15.30 bis 16.30 Uhr Rücken "fit" unter Leitung von Sabine Esser-Knautz und Dagmar von Kalle
16.30 bis 18.00 Uhr Leichtathletik über 5 Jahre an Kleinsportanlage Rahlenberg unter Leitung Holger Peters und Reiner Bauckhage
18.00 bis 19.00 Uhr "Fit durch den Winter" unter der Leitung von Holger Peters
18.00 bis 22.00 Uhr Mountainbike Treffpunkt Hallenplatz unter Leitung von Peter Klüppelberg und Wolfgang Schröder
19.00 bis 20.30 Uhr Volleyball Jugend ab 11 Jahren unter Leitung von Peter Komp
19.00 bis 21.00 Uhr Dart unter der Leitung von Ralf Wöste
20.30 bis 22.00 Uhr Volleyball Jugend ab 16 Jahren unter Leitung von Peter Komp
Info: Turnverein Grünenthal 1893 e.V.,
Internet:
www.tv-gruenenthal.de
Fußballtraining
Sportplatz Müggenbruch
16.30 Uhr E-Jugend
17.30 Uhr D-Jugend
18.00 Uhr C-Jugend
19.30 Uhr Senioren-Mannschaften
Info: TuS Herscheid, Tel.: (02357)60 18 11;
Internet:
www.tus-herscheid.de
Judo
Neue Dreifachturnhalle Böddinghausen
Qi Gong für Kinder ab 5 Jahre, 16.00 - 17.00 Uhr, Neue Dreifachturnhalle
Judo für Kinder ab 5 Jahre, 17.00 - 18.30 Uhr; für Erwachsene von 18.30 - 20.00 Uhr; Tai Chi Chuan von 18.30 - 21.30 Uhr in der Turnhalle; Waffen Tai Chi, 20.00 - 21.30 Uhr II
Info: Judo-Club, Tel.: (0 23 92) 64 96 92;
Nordic Walking für Senioren
09.30 Uhr; Busbahnhof Eiringhausen
Dauer eine Stunde, Info-Telefon 02391 / 605246
Info: Freundeskreis Nordic-Walking & Wandern, Tel.: 02391 - 605246;
Nordic-Walkingtreff
16.00 Uhr; Bahnhofsvorplatz
Angebot für Anfänger und gemäßigte Walker
Info: SGV Abt. Eiringhausen e.V., Tel.: 015126103235;
Internet:
www.sgv-eiringhausen.de/
LG - Werfertraining
16.30 - 18.15 Uhr; Werferplatz neben Lennestadion
Info: LG Plettenberg-Herscheid,
Internet:
www.lg-ph.de
Turnen und Ballspiele für Männer ab 40
18.00 - 21.00 Uhr; Zeppelinschule, neue Turnhalle
Kurs von Peter Opitz zur Steigerung der Kondition, Beweglichkeit und Rückenschule
Info: Plettenberger – Turnverein 1868 e. V., Tel.: (0 23 91) 142 00;
Internet:
www.plettenberger-turnverein.de
Fitness-Dance-Workout
18.45 - 19.30 Uhr; Eschenturnhalle
Kurs von Katharina Gross, Rhythmus, Spaß und Fitness.
Info: Plettenberger – Turnverein 1868 e. V., Tel.: (0 23 91) 142 00;
Internet:
www.plettenberger-turnverein.de
Morbus Bechterew
18.45 Uhr; AquaMagis Plettenberg
Trockengymnastik
Info: Morbus-Bechterew-Gruppe,
Qigong / Yoga
19.30 - 20.45 Uhr; Eschenturnhalle
Kurs von Tanja Suliani: Qigong / Yoga entwickeln Kondition, Muskelkraft, Flexibilität und Koordination
Info: Plettenberger – Turnverein 1868 e. V., Tel.: (0 23 91) 142 00;
Internet:
www.plettenberger-turnverein.de
Aqua-Training
19.30 Uhr; Therapiebecken des Krankenhauses
Info: Krankenhaus Plettenberg, Tel.: (02391) 63-0;
Internet:
www.krankenhaus-plettenberg.de/
Zumba
20.00 - 21.00 Uhr; Zeppelinschule, alte Turnhalle
Kurs von Margarete Dymek; Zumba verbindet Tanz, Spaß und Partyfeeling mit Fitness
Info: Plettenberger – Turnverein 1868 e. V., Tel.: (0 23 91) 142 00;
Internet:
www.plettenberger-turnverein.de
Gesang und Musik
20.00 Uhr; Rammberghalle Hüinghausen
Chorprobe
Info: MGV Eintracht Elsen 1879, Tel.: (02357) 13 10;